まずこういった、
自分の周りに嫌な人がいる感じの人にお話したいのが
たとえどんなに周りの人が嫌な人ばかりだったとしても、
「その状態は結局全部自分の受け取り方次第なんですよ」
という事をまず知っていただきたいです。
つまり、相手がどんなひとだろうと、
自分がその相手を「いい人だ」と完全に認めてしまえれば、
例えその人が強盗や詐欺を働いてる人だったり、
今、まさに自分に対して罵倒を浴びせている人であっても、
自分にとってその人は「いい人」になる。
という事をまず、知識として知っておいて欲しいのです。
まあこれはにわかには信じられない話だとは思うのですが、
例えばDVの被害にあってる女性の中には、
ほんとうに毎日酷い目にあっていながらも、
「この人はいい人なんだ」と本気で信じている人がいて
親や周りの人から別れた方がいいと何度言われても、
頑なに一緒に居続ける人もいるぐらいでして、
自分の中でその人が「いい人だ」と完全に思う事ができれば
どんな人だって「いい人になる」という現実もある訳です。
という事は逆に、自分の周りに嫌な人ばかりいると
感じている状態というのは、この例えに書いた人の真逆の事を
周りの人に対してしている事になるんですよね。
そして、まずはここの部分に
自分から気付くようにしていく事からはじめるとよいです。
そして実を言うと、嫌な人だと思ってしまうパターンとして
ある起きて来た出来事に対して機械的に＆条件反射的に
「この人は嫌な人だ」
と自分の中で決め付けている場合が意外とあるのです。
だからまずは、
どうしてそう考えるようになったのか？
から始めてみてください。
これを考えた上で、一旦、嫌な想いをした過去を脇に置いて
その嫌な人のいい所を探していく事をしていくと、
もしかしたらその嫌な人を逆に好きになれるかもしれません。
まあ、自分がどう考えて相手を「嫌な人」だと
思ってしまったのか、ここから始めていく事で、
自分の頭の中の「否定的な」思考パターンを
理解する事ができると思います。
まずはここからです。
