深刻な悩みを抱えてたり、病気にいつも悩まされている人というのは、
結構笑顔が無い人が多く、実際に笑えと言われても
笑う気になれない人が多いように思います。
これは私自身もそうだったのでその気持ちはよくわかるのですが、
どうしても笑う気にもなれ無い時や笑う気力が無い時でも
ある意味無理してでも笑った方が良い場面が多いんですよ。
例えば幸せそうな人や運が良さそうな人を見てると、
一見、なんの悩みも無さそうでいいなぁと思う時があります。
また、いつもニコニコ笑顔の人とお話してる時でも、
人生を楽しく生きているんだろうな。と思う事が何度もあります。
しかし、いくら幸せそうに見える人でも「悩みが無い人」は居ません。
また実際に幸運に恵まれいつも笑顔で居る人でさえ
実は陰で深刻な悩みを抱えてたり、
どうにもならない問題にいつも悩まされてたりする事もあるんですよね。
でも外から見る人は相手が何を考えているのか
本当の所はわからないので、実際に相手が悩んでると口に出して言わない限り
いつも笑顔でいられたら、ほぼこちら側は分らないのが普通なんです。
そして相手にいつも笑顔で居てもらえると、こっちは安心出来るんですよね。
実際にその人と居ればこっちが問題だらけでも心が落ち着けたり
安心できてしまうのが笑顔の効力でもあったりするわけです。
逆に、こっちが深刻な悩みを抱えてる時に、
相手もしかめっ面をして悩んでそうな顔をしていたらどうでしょう。
たぶん、わざわざこちらから声をかけようとは思わないはずです。
そしてこういった状態が続いてしまうと次第にお互いに心が離れていき、
たとえ家族であっても、あまり話をしなくなってくる場合があります。
そして更にそういった状態が続くと、
自分自身が幸せで居続けるのが難しくなってくるんですよね。
だから悩みがあろうとも、病気で辛かろうとも、
周りの人を安心させる為に笑顔で居る事をおすすめしている訳です。
例えば自分が幸せであり続けたいなら、
自分が幸せで居られるような環境作りの為に、
まず自分から笑顔で居る事をしていかなければ、
周りの人も笑顔にはなってはくれません。（周りの人は自分の鏡ですから）
そういった意味で、笑顔というのは重要なんです。
ここを読まれてる貴方はどうですか？
悩み事や病気の事ばかり考えて、周りの人に心配させてたりしませんか？
そこで自分の周りの人の顔を見てみて、もし笑顔が少ないと感じたなら、
自分自身が笑顔が少ないからそうなっている事がホトンドなので、
笑顔を意識されてみると良いと思います。
