この世の中には、自分の体調に不安を持っている人がかなり多いようですが
私としてはまず、ネットなどで情報を集めて
自分なりに考え体調を整える事から始めた方がよい様な気がしています。
というのも、病気になったらすぐに病院に行って薬をもらってくる。
という事が普通に当たり前になっている人がとても多いようで
逆に自分で自分の体について真剣に考えようとする人は、
今の日本ではかなり少なくなっているような気がするからです。
ただ実際に自分の体調については自分で考えるといっても、
もうろうとして意識を失いそうになっている状態なら
即病院に行くなどして対応した方がいいとは思いますが、
日常的にちょっと調子がおかしい程度なら、ネットで調べて
自分なりに食事や生活のリズムを改善していった方が
早くその症状が改善する場合があるのです。
しかし多少調子が悪くても自分では何も考えず
病院に行けば病気は何でも治してくれるとばかり考えていると、
ついつい無茶な生活をしてそのツケを薬で補うようになってくるかもしれません。
例えば、ちょっと熱が出たとか頭が痛い状態なので
自分の判断でドラッグストアで風邪薬を買ってくるとか。
他にも頭が痛い時などは手軽に頭痛薬を買って飲んでいる人は多いです。
ただそうなるともう、
病院や薬にいつも頼らなければ生きて行けなくなりますし、
今後はずっと薬が手放せなくなってくるかもしれません。
しかしこんな事を何も考えずに続けてしまうと、
いつかは大きな病気になって入院したり
手術をしなければならなくなってくるかもしれないのです。
そしてここまで来るともう、
運がどうとか幸せがどうとか考える余裕も無くなって来て
自分の病気の事ばかり考えるようになってしまいます。
まあ、深刻な病気になってしまった人が、
自分は運が良いとはとうてい思えないでしょうし、
痛みや辛さが続く中、自分は幸せなんだと心から想い続けるのは無理があります。
だから自分の体の事は全部自分が面倒を見るつもりで
対応していく事をお勧めしたいのです。
病院に行ったりドラッグストアで薬を買うよりもまず先に
やれることはいくらでもあるはずです。
ただ、人によっては自分の体の事でも、
ちょっとネットで調べるだけでも面倒に感じる人がいるようです。
まあそれで健康で元気に生きていけるのならそれでもいいかもしれませんが、
自分の家族、例えば親や子供が病気になった時に、
病院にかからなくても対応できる知識と行動力があれば、
子供が薬漬けにされることだけは避けられるかもしれないんですよね。
ただ知識がないと今だと赤ちゃんの頃から薬漬けにされますので、
将来白血病やガンになる確率がもの凄く高くなりますが、
まあこういった話も全部自己責任です。
ただ、病気＝運が悪い状態とも言えるので、
運を良くしたい人は自分の健康管理はしっかりしてみてください。
もちろん自分の周りの家族も病人が多いなら何か行動した方がいいでしょう。
実際に行動してたとえ何か失敗したとしても、
何もしなくてあの時やっておけばと後悔するよりかははるかにましです。
まあ、自分の事も自分の家族の事も自分の出来る範囲で行動してみてください。
ただし自分以外の人、とくに家族になにか行動する場合は、
どんなに良い事だと思っても絶対に強制はしない方がいいでしょう。
行動する場合は選択権はその人自身にあるものとして行動するのが基本です。
