でも、笑顔がいいのは自分でもよく分ってるけど、
実際に笑おうと思っても笑えないんです。
という方が中にはいらっしゃる様です。
ただこの
笑えない（笑う気になれない）から笑わない。というのは、
実はちょっとよい状態とは言えなくて、、、、
例えばこの世の現象の一つとして鏡の法則と言うのがあり
自分のした事がそのまま鏡の様に相手から返って来る。
というルールみたいなものがこの世にはあるわけでして、
気持ち的に笑えないんだから笑わないと言って
ずーっと笑わない生活を送っていると、
自然と自分の周りにも似たような笑わない人ばかりが
集まってくる事になりかねないのです。
まあ、ちょっとイメージしてもらったら分ると思うのですが
これが想像以上に面白くない人生になるんですよね。
自分は笑わないし、周りの人も笑ってくれないので。
ここでちょっと話の流れを変えますが
少し前に「イロモネア」という
お笑いの番組がテレビでやっていたのですが
あれって確か毎回5人の内の３人を
少しでも笑わせなければ先に進む事が出来ず
最後は5人全員の笑いを取らなければ賞金がもらえない。
というルールのお笑い番組だったと思います。
そしてこのルールでもし最初のステージから
ひとりもお客さんが笑わなかったとしたら
もの凄くしらけてしまう（スベしまう）って
話になるんですよね。
まあこれはテレビでの話だったわけですが
この様なしらけた状態を自ら進んで実行している人が
笑えないから笑わない人達となるわけです。
考えても見てください。この世の中を見渡してみて、
一切笑う事無く、むっつりした顔の人に対して、
自ら好んでわざわざ笑わせてやろうという奇特な人は
そう居ないものです。
ただ、笑わせる事で何か利益が得られるのなら
笑わせてくれる人はいるかもしれませんが、
知り合いでもなく話したことすらも無い人で、
無表情とかむっつりした人に対して笑わせてやろう。
なんて人は、まあいないです。
それに上にも書いたとおり、鏡の法則と合わせて
類は友を呼ぶ法則も作用してくると思うので、
時間の経過とともに自分の周りに笑う人が徐々に減っていき
気付いたら周りに誰も笑ってる人が居なかった！
なんて事が本当に起こる場合もあるわけです。
だから、笑う事が良い事だと自分でも分っていながら、
笑わないでい続けるというのはあまりよくないという訳です。
ただしご自分の体調が悪かったり悩みが多すぎて、
笑いたくても笑えない。という人も
少なくない気がしています。
そういった人の場合の解決策としては、
一旦その体調が悪い事や悩み事が多い事を脇に置いて、
「今この瞬間を」笑う事に意識を向けるように
してみるといいと思います。
しかし今病気で苦しんでる人の場合だと
今まさに辛いし苦しいから無理という人もいますが
じゃあその病気の症状がおさまった時に
すぐにでも笑えるのかというと、実はそうでも無くて
多分今の病気を今以上に心配する方に意識がいくと思うので
ずっと自分から笑う事無くい続ける場合が多いと思います。
だからそういう人の場合いつでも笑える体勢を作っておいて
辛い時は仕方が無いにしても、少しでも落ち着いたら
笑う事のみに意識を集中されると良いと思います。
また、これら以外の悩み事が多い人に関しても
実際にいつも悩んでる人というのは、
悩み事が無限ループにはまってしまってる場合も多いので
一旦放っておいてかまわないと思います。
実際にこの笑う事というのは「今しか」出来ない事なので、
後で笑おうと思っても、後から後から悩み事がでてくる訳で
結局いつまで経っても自分から笑う事ができなくなってしまいます。
結局の所、いろいろ考えるよりも
笑えないと思ってる人は今後は思い切って
「笑う事」以外は全部後回しにしてしまえばいいと思います。
ただ、人によっては生きる時の優先順位がある方も
いらっしゃるとは思いますが
笑う事を最後の方にもっていくよりも、
最優先にして生きていった方が
なにかと生き易くなるはずです。
まあ、テレビのイロモネアではありませんが、
実際に自分から笑いを取りにいくぐらいでないと、
なかなかお互いに笑えることってそう起きてこないものです。
なにより悩んでる顔よりも笑った顔の方が
お互いに楽しくなれると思うので、
できたら積極的に笑っていただけたらと思います。
