以前、日本のスーパーで売られている野菜のほとんどが農薬漬けか
品種改良された野菜で、昔に比べて栄養価も少ないといったお話をしました。
また、スーパーで売られている加工食品の多くに、
食品添加物が入っているので、食べれば食べるほど体には良くない。
といったお話もしてきました。
しかし、じゃあ高級食材のお店や自然食材が売られているお店で
食材を購入してそれを調理して食べれば100％健康になれるの？
というと、絶対になれる！とまではいきませんが、
スーパーで買う食料品よりかは、
野菜そのものの栄養価が高かったり無農薬である場合も多いので、
その自然食材を調理して毎日食べていければ
実際に病気にはなりにくくなるとは思います。
また、食品添加物が入っている食べ物というのは、
安くて手軽にお店で購入出来る物ほど大量に入っている場合が多いので、
そういったものを避ける為にも
（ちょっと値段的に高めでも）
自然食材が売られているお店で食材を購入して、
自分の家で料理して食べた方が良いと思います。
さて、ここでタイトルにも書きましたが、
高い食材（自然食材）を購入にして
自分の家で料理した物を毎日食べていれば運が良くなるの？
という質問ですが、答えとしては、運が良くなりやすい。となります。
というのも、今の日本では、手軽に安く買える食べ物のホトンドが、
身体に悪いものでして、しかもそれを毎日のように食べている人が多く、
もっというと、毎日食べている物が、今自分を悩ませてる病気の元になっている
ことにさえ気づけない人が多いのが現状なのです。
ここの部分に自ら気づいて、毎日食べてるものを良いものに変えてやれば、
（身体の変化には時間がかかるので、しばらくは変化に気けないとは思いますが）
確実に身体に良い変化が出てきて、今まで自分を悩ませてきた
病気が改善したり、完全に治ってしまう場合も出てくると思うのです。
そして、今まで自分を悩ませていた病気が治れば、
その悩んでいた分の時間を自分の好きな事に使えるようになります。
ただこの話については分かり難い人もいらっしゃるかもしれませんが、
例えば酷い貧血に悩まされている人というのは、だいたいいつも貧血の事を考えて、
貧血の症状が大事な場面で出ない様にするにはどうしたらいいか？とか、
食事や運動や薬を使ってこの貧血が治るんだろうか？とかいつも考えています。
まあ、大事な場面で貧血で倒れた人なら分かると思うのですが、
貧血で倒れると、次に自分にとって大事な場面が来そうなときも、
その倒れた時のことを思い出して心配するようになってきます。
（まあ人によって程度は違いますが、深刻に考え過ぎる人も居るわけです）
しかし、そんなに自分の病気について考えてばかりいると、
他のことがおろそかになってしまうんですよね。
例えば、自分が今本当にやりたい事や、
将来に向けて準備しておきたいことなどが全部後回しにされて、
自分の病気のことばかり考えてしまう場合があるのです。
そうなってしまうと、一日の内の多くを病気を考えることに費やしてしまい
一日の最後に今日を振り返ってみると、結局自分がやりたい事はできてない。
という話になってくるわけです。
そこで食事を変えてやる事で、病気が改善したり治ってしまえば、
もうその病気について考える事がなくなるので、
その今まで病気について考えていた時間を
自分のやりたいことに回せる。という話になってきます。
そして運がいい人というのは、自分がやりたいと思った時に
自分がやりたいことができる人でもあるので、
まさに食事を変えることで運が良い人になれるという訳です。
ただ、このように文章で書くだけなら簡単そうに見えますが、
普段の食事を完全に変えていくという作業は、実は結構大変でして、
例えば、大好物のジャンクフードがあればそれを完全に止めないといけませんし、
またコンビニ弁当とかコーラなどのジュースも大好きでも止めなければいけません。
実際に毎日の食べるものを変えるというのは、
朝昼晩の3食だけでなく、間食や飲み物も変える必要があるからです。
これが結構たいへんな人はかなりたいへんなので、
なかなか完全にまでは実行できない人が多いのですが、時間がかかっても
完全に今までの食事の内容を良いものに変えることができれば、
文字通り人生を変える事が可能になってきます。
まあ、一度に完璧に変えるのは難しいかもしれないので、
徐々に変えていくことをお勧めしたいです。
（ただ一度に完璧に永続して変えられる人はそうしてみてください）
例えば、実際に食事を良いものに変えただけで、
偏頭痛が治った人もいるぐらいですので、
効果がまったく無かった。という事はまず無いと思いますよ。
