世の中にはいろんなタイプの人がいらっしゃいますが、
どんなタイプの人でも、精神的に追い詰められると
どうしてもあせってしまって、ネガティブな事ばかり
考えてしまう方が多いです。
（そしてあまりよい例え話ではないのですが）
例えば、車を運転していて、
自転車に乗ってた人と接触してしまい、
乗ってた人が、道路に放り出されて
ぴくりとも動かない状態に遭遇したとしたら、
まあ誰だって、パニックになると思います。
そこで落ち着いて！と言われた所で
誰でもあせってしまう事でしょう。
しかし、ここまで極端ではないにしても、
これと似たような感じで精神的に追い詰められてしまって
かなりあせってしまい、何も考えられない方が
結構いらっしゃるのです。
そういう場合はまず、
落ち着く事を最優先にしてみてください。
そこでいくら一生懸命なんとかしようと混乱しても、
何一つ好転する事が無いからです。
そして、その場から逃げようとするのも
あまり意味が無いので止めた方がいいでしょう。
しかし、精神的に追い詰められてかなり焦ってしまうと、
当たり前の判断が下せなくなるので、責任逃れをする為に、
通常ではありえない大失態を普通にやってしまう人がいます。
そうならない為にも、まずは落ち着く事を
最優先にして欲しいのです。
例えば、簡単な瞑想状態に入るのも悪くありません。
やり方としては、ただ目を瞑って、
心を落ち着けるために深呼吸を繰り返すのです。
3分もすれば、ある程度精神状態も安定してきているはずです。
そこから、どうすればいいか？を冷静になって考えるのです。
その冷静な状態で、占いに頼りたいと思ったなら
占い師さんに相談するのもいいですし、他にも、
友達や家族に相談するのも良いと思います。
実際に、落ち着く事さえ出来れば、
どんな事でも覚悟を決める事ができると思うので
ある程度は自分で対処可能になると思うのです。
