悩まないで生きる方法

世の中には過去に後悔するような事を結構してしてきた人がいるのですがしかしその事に対して自己反省しちゃんと相手に対して償った後でも、その当時の事を思い出す度に自分はダメな人間だと思い続ける人がいます。例えば過去に友達と大喧嘩して当時は絶縁状態...

わたしの所に悩みの相談に来られる人を観察していると、今目の前にある問題に悩んでいるばかりか、未来の可能性のひとつとして問題が発生するかもしれない事さえも気になる事として先取りして悩んでいる人がいます。例えば、将来の子供の事とか自分の健康の事...

例えば自分に自信が無い人の場合だと、結構他人に頼りがちになりますよね。また、頼る対象が人ではなく、何かモノだったり、例えば薬やサプリメントだった場合だと、人によってはそれが無いと生きていけないぐらいに（依存症に）なってしまっている人もいます...

もう本当に何をやっても上手くいかない場合、あなただったらどうしますか？これが私だったら多分「諦める」と思います。実際に何をやっても上手くいきよう無いなら、完全に諦めるしかないからです。でも、どうしても諦められない場合はどうしたらいいのか？と...

これはいつ聞いた話なのか忘れてしまったのですが、人は基本的に損得勘定で行動していて、たとえ意識していなくても自分にとって得になるよう行動している。とバシャールさんが言っていました。実際にこれは私自身もそうですし、周りの人を見ても、毎日毎日わ...

人というのは本来、自分らしく生きていけていれば、そんなに自分を責めたり追い込んだりすることはありません。また、多少の困難や問題があったとしても、今自分らしくマイペースに生きているのなら、少しは悩むことはあるとは思いますが、いつも悩み事に明け...

例えば、なにか欲しい物があって、それを得る為に今一生懸命働いている人がいるとします。ただ、その人は少し身体が弱く病弱な所があり、仕事の方もあまり身が入らない事が多いのですが、それでも毎日頑張って仕事をしているとします。しかし、身体が弱い人や...