深刻な悩みや、プレッシャーで
今にも押しつぶされそうになってる方を見ていると、
どうも「どうしても」今の現状を受け入れらない状態に
はまってしまってる方が多いように思われます。
例えば自分としては、
どうしても納得できない現状を受けいれられない。とか、
どうしても嫌な事があり、それを受けいれられない。とか、
自分の中にあるプライドやこだわりがじゃまして、
どうしてもそれが受けいれられない状態に
はまってしまってる方がいるのです。
しかしどんな問題も、
今の現状からスタートしていかなければいけません。
というのも「いま」＋「ここから」始めていかないと、
どんな問題や悩みでも完全には解決できないからです。
だから、できたら1度だけでもいいので、
一旦、全てを受け入れてみるのです。
この受け入れるコツとしては、
自分にとって都合が良いとか悪いかとか
善悪の判断をしないで、ありのままを受け入れてみる。
です。
しかしこれが、絶対に自分の方が正しい！と思ってる人や
「～でなければいけない」とか「～であるべきだ」
と自分の中にこだわりがあって、
それを手放せない人にとっては
なかなか難しい話だと思います。思いますが・・・
まず、その悩みや問題を解決する為の
スタートラインに立つためには、そういったものは
（1度だけでもいいので）全部手放したほうがいいのです。
そうしないと、いつまで経っても、
その問題や悩みに悩まされ続けるかもしれません。
ただ、どうするかを決めるのは、その人次第です。
こういったお話は強制でもなんでもないので
やるからやらいかは、また、別の話になってきます。
