普段から「いい人」になる事がクセになっていると、
自分の価値が分からなくなることがあります。
このために最初に出てくるのは、
とにもかくにも「自分はこれで良い」
と思ってしまうことです。
周りはとやかく言います。
しかし、それでも「これで良い」
と思うことに徹します。
辛い作業ですが、
この作業が馴染んでくると、
周りの声に不安を感じなくなってきます。
周りが気になる時、
それは自分自身の価値が揺らぎやすくなっているときでもあります。
だからこそ、出てくるのが
「根拠の無い自信」
です。
根拠がないのだから、
正直どう捉えたって良いんです。
「自分はこれで良い」
そう感じようとするだけで、
目の前が開けてきます。
心が落ち着いてきます。
そこまで来たら、
周りの様子をよく見てください。
意外とあなたとそんなに変わらない事に気がつきます。
そこに気がつけたら、
不安は図陰部と少なくなっています。
