占い鑑定をしていると、
人生に疲れ切ったような感じの方と
たまにお話する事があります。
ただ、占い鑑定をする場所というのは、
ある意味病院の様な対応をする必要出てくる場所なので、
こういった人生に疲れたような人とお話する事も往々にしてある訳です。
ただ、こういった疲れた人というのは、
見てると頑張りすぎてる人が多いように感じます。
しかし自分の限界を超えてまで頑張り続ける様な事をすると
倒れてしまいかねません。
まあ、自分の人生なんだから好きにしていいでしょ。
という人も中にはいらっしゃるようですが、
実際に無理に無理を重ねて頑張ってきた結果倒れてしまった場合、
その時にどんなに大きなチャンスが目の前にあったとしても、
つかみとる事ができず後でかなり悔しい想いをすると思うので
チャンスが目の前にある時こそ落ち着いた方がよい場合もあるのです。
ただそうはいっても、家族の事もあるし、会社の事もある。
人間関係も問題だらけで、取引先相手のクレーム処理もまだ終ってない。
という人もいるかもしれません。
そこで、そういった人にちょっとおすすめしたいのが、
５分間だけでもいいので、
「ひとりになって何も考えずにぼーっとして過ごすこと」
です。
実を言うとわたし自身も
生活に追われる様な生き方を
サラリーマン時代にやってきたのですが、
仕事が忙しすぎて目が回るような時にこれをやってきたお陰で、
苦しい時期を何度も乗り越えることができました。
実際に会社で納期に追われてる時や家の事が問題だらけの時など、
それでも必死になって頑張り続けなければいけない場合は、
ストレスがいくら溜まろうともやり切るしか道はありません。
しかし人間には限界があり、その限界を超えるようなことを
何度も何度もしてしまえば、いつかは倒れてしまいます。
実際現実にそうならない為にも、
「ひとりになって何も考えずにぼーっとして過ごすこと」
をしていく事で、気分をリセットしていくわけです。
例えば最近ではホトンド見かけなくなったのですが、
昔はたばこ休憩というのがあり他の職場でもよく見かけました。
これは休憩時間以外の仕事の合間に５分程度ですが
たばこを吸う時間をとって休憩していた事が昔はあったのです。
（会社や業種によっては今でも普通に見かけますが）
これをたばこ抜きで、もし可能なら仕事の合間にでも
気分を切り替える為にやれたらやってみて欲しいのです。
要点としては、
１日の内に１回は５分でもいいのでひとりきりの時間をつくる。
という話です。
これを文章で書くと簡単そうに見えるのですが、
実際にやろうと思うとなかなか難しい人もいるようです。
しかし、ストレスを溜めに溜めて、我慢に我慢を重ね、
無理して頑張り続けてると本当に倒れてしまいます。
そうならない為にも、
これを習慣にしてみる事をおすすめしたいです。
