わたしの所に占い鑑定に来られる方もそうなんですが、
私の周りにいる人の中には、実際に運が良くなる方法を実践しているのに
なかなか運が良くなったように感じられない。という人が時々います。
そこでその人に詳しくお話を伺ってみると、
実は本人の気付いていないところで運が悪くなるような事をやってたから、
いくら運が良くなるような行動をしても中和されて運の良さを実感できない。
というパターンに陥ってしまってることが意外とあるようなんです。
例えば、愚痴や不平不満を呼吸をするかのように当たり前に言ってる人とかは、
その言ってる言葉が自分の運気を下げている事さえ気付けない場合がありますし、
自分はそのつもりは無いのに、人に嫌われるような事ばかりしている人などは、
周りのいろんな人に嫌われているので、いくら運が良くなる様に頑張っても、
なかなか実感できないのは当たり前だと私は思ってしまうのです。
つまり、片方でいくら運が良くなるような行動をしようとも、
もう片方で運が悪くなるような事ばかりしていては、
一向に運が良くなっていかないというわけです。
だからまず、運が良くなる様に行動していても
運の良さを実感できない人の場合は、
自分が今やっている運が悪くなるような行動を止める事から始めなければ
運が良くなっていかない事に自分で気付かなければいけません。
ただ、無意識的に人に嫌われる様なわがままばかり言ってる人や、
当たり前のように弱いものいじめをしている人とかは、
なかなかその事が自分の運を下げてるとは気付けないものなのですが、
まずはそこの所を自ら気づく事から始めるといいでしょう。
実は意外と人に嫌われる様な口癖や言い方をしている人は結構いるもんなんですよ。
私も気をつけていますが、イライラしている時とかついキツイ言い方をしている場合もあるので
もしかしたら嫌われる様な言い回しを言ってるかもしれないぐらいなんです。
まあ無意識的にやってることもあるので
なかなか自分で気づくのは難しい場合が多いのです。
さて、もうひとつのなかなか健康になれない人のお話しなのですが、
これも考え方は同じです。
自分の身体にとって悪い事を続けているから、
いくら健康になろうと努力してもなかなか健康になれない場合が多いです。
例えば、薬を毎日飲んでいる人などは、
たとえいくらよい食事をしたとしても、いくら身体によい運動をしたとしても、
薬という毒物を毎日飲んでいるのでその効果は半減してしまいます。
だからまずは薬を止めてからでないと、
どんな健康法を実践してもなかなか結果が表れてくれません。
ただし、医者から薬をやめてはいけないという人も中には居ると思います。
そういう人の場合は、そのお医者さんと相談しながら、
薬を減らすように（減らせるように）自分にあった健康法を実践していくといいでしょう。
例えば、降圧剤というのは高血圧だからという理由で処方される薬ですので、
普段から血圧を下げる食事を心がけてみたり、運動を積極的にしていきながら、
お医者さんと相談しながら薬を減らしていくのです。
そしてほとんど薬が必要ない状態になったら、
一度自己判断（自己責任）で断食をしてみるのもいいかもしれません。
この断食というのは、体内をリセットする作用があり、
実際に断食中は胃の中に食物が無い状態になる時間を作れるので、
この胃の中に食べ物を入れないという状態だけでも、
自然治癒力が活発になるので病気の人は特にお勧めしたいものなんです。
ただし、これも完全に自己責任の話ですので注意してください。
例えば断食の中でも水だけ3日以上の本断食をする場合は、
健康な人であっても体調が急変してしまう場合があるので、
かなり注意してとりかからなければいけません。自己責任です。
これを実行した上で健康になる為の食事や運動を更に積極的にやっていくと、
健康を実感できるようになると想います。
ただここで注意したいのは、病気の元になるのは薬だけでなく以前もお話したような
外食やコンビニ弁当やスーパーで売られている食材なども原因としてあるので、
普段から食べているものにもかなり気を使わなければ
なかなか健康になる事は難しい。というところです。
まあ、まずは薬を完全に止める事から始めて、
それと合わせて食べるものを厳選していく事からやっていくといいでしょう。
また他にも運動が気になる場合は、
毎日30分以上歩いていれば最低限の運動量にはなるはずです。
しかし歩くのもシンドイ人なら西式健康法の運動をお勧めしたいです。
この健康法ならあまり動けない人でもやれるものが多いです。
