病気の悩みや病気の改善方法

痩せたいけどお菓子やジュースが止められない人はどうしたらいい？今回のお話は前回の補足といった感じになるので、もし前回のお話を読んでいない方は前回のお話を読んでからここを読んでみてください。さて、痩せる為には基本的に食べる量を減らして栄養をバ...

超健康的なダイエットテレビを見ていると、たまに健康やダイエットについて特集している番組を見つけることがあります。ただわたし自身はテレビでやってるダイエットは効果が無いと思っているのですが、毎回面白い話を聞かせてくれるので、たまに見る事がある...

疲れやすくてヤル気が出ない人へのアドバイスさて、元号も令和に決まりましたし、4月に入り新しい年度にもなりました。実際に会社の中でも部署の移動などで環境ががらっと変った人もいるかと思います。ただ会社でも学校でも環境が変ると、今までの自分のペー...

例えばなにか持病がある人でその病気で悩んでる人を見てると、どうしてもその病気のことばかり気になってしまい、その結果心に余裕が無くなり自分のことばかり考えて周りが見えなくなる場合がある様に感じます。そして自分の事ばかり考えるとどうしても周りの...

この頃つい思ってしまう事として、自分の生き方について自分以外の誰に聞いても自分自身の生き方についてはどう生きればいいか誰も分からないし、また、何か良いアドバイスを貰っても、結局自分自身の事なので何があっても最後は全部自分が責任を取らないとい...

天気予報を見てみると午前中は氷点下。9時ごろにやっと気温が1度以上になると出ています。実際にうちの温度計を見ても夜は－6度以下（平年だと、いっても－1度ぐらいの地域なんです）しかしこの頃は朝7時ぐらいでも－2度というのがここ最近の温度になっ...

わたしの一つの趣味みたいなものとして人を観察する事というのがあるのですが、たとえば、周りの人のなんでもない話に耳を傾けたり、テレビを見てこの人は何を考えてこんな話をしてるのだろう？と観察しながらいろいろ考えたりするのが結構楽しかったりする人...