病気の悩みや病気の改善方法

病気の悩みや病気の改善方法

痩せたいけどお菓子やジュースが止められない人はどうしたらいい?

痩せたいけどお菓子やジュースが止められない人はどうしたらいい? 今回のお話は前回の補足といった感じになるので、 もし前回のお話を読んでいない方は 前回のお話を読んでからここを読んでみてください。 ...
病気の悩みや病気の改善方法

超健康的なダイエット

超健康的なダイエット テレビを見ていると、たまに健康やダイエットについて 特集している番組を見つけることがあります。 ただわたし自身はテレビでやってるダイエットは効果が無いと思っているのです...
病気の悩みや病気の改善方法

疲れやすくてヤル気が出ない人へのアドバイス

疲れやすくてヤル気が出ない人へのアドバイス さて、元号も令和に決まりましたし、4月に入り新しい年度にもなりました。 実際に会社の中でも部署の移動などで環境ががらっと変った人もいるかと思います。 ...
病気の悩みや病気の改善方法

やっぱり健康なのが一番ですよね

例えばなにか持病がある人でその病気で悩んでる人を見てると、 どうしてもその病気のことばかり気になってしまい、その結果心に余裕が無くなり 自分のことばかり考えて周りが見えなくなる場合がある様に感じます。 そし...
病気の悩みや病気の改善方法

自分の人生について、また生き方については、誰も答えを教えてくれない

この頃つい思ってしまう事として、 自分の生き方について自分以外の誰に聞いても 自分自身の生き方については どう生きればいいか誰も分からないし、 また、何か良いアドバイスを貰っても、 結局自分自身...
病気の悩みや病気の改善方法

今年はとくに寒いですよね

天気予報を見てみると午前中は氷点下。 9時ごろにやっと気温が1度以上になると出ています。 実際にうちの温度計を見ても夜は-6度以下 (平年だと、いっても-1度ぐらいの地域なんです) しかしこの頃は朝7時ぐ...
ふと想った事

人は生きてる限り、絶対に悩みは無くならない?

わたしの一つの趣味みたいなものとして 人を観察する事というのがあるのですが、 たとえば、周りの人のなんでもない話に耳を傾けたり、 テレビを見てこの人は何を考えてこんな話をしてるのだろう? と観察しながらいろい...