どうも、悩みすぎて八方塞を感じてしまってる人を見ると、
やるべき事が自分でもわかっていながら
やるべきことをやらないから、悩み続けたり、
ただただ自分の都合で（それをやれる力があるのに）
やりたくないからやらないで
悩み続ける場合が多い気がします。
また考えすぎな人の場合、
例えば暇な時に、いらない事や余計な事ばかり
考えてばかりいるような気がします。
例えば、仕事で煮詰まって切羽詰っている時に、
恋人の事や家族の日常であまり重要でない事などは
その時にとくに重点的に考える必要性がありません。
また、スマホでゲームをしてて、そればかり気になってたり、
ブログやフェイスブック、またはツイッターに書くネタを
仕事がにっちもさっちも先に進まない時に
絶対に考えないといけないものでもないワケです。
そして、普段からそんな余計なことばかり考えていると、
今度は本当に真剣に考えなければいけない時に、
それがおざなりになってしまう場面が出てきます。
だだ、そういう場面を避けたいと思った人は、
自分が今やれる事の中で本当にやりたいことをひとつ決めて、
それを生活の中心にして生きるようにしてみてください。
これだけでも、悩みが結構減ったりします。
