ストレス発散に

この世の中は制限がありすぎて

ストレスになってしまう事が多すぎる気がするのですが、

そういったストレスを発散させる為に、

今の時期(ゴールデンウィークの間)に、

「普段やらないことをやってみる」

というのもいいかもしれません。

とくに出来るだけ効率的に毎日生きていこうとしている人は、

日本はもちろんの事、世界的なルールに縛られながら、

その中で最大効率を出そう考えながら毎日生活されているので、

かなりストレスが溜まってきてるはずです。

そういった方の場合は、こういった長期に休みが取れるときこそ

積極的に非効率に生きていってみるのもいいかと思うのです。

例えば、ゴールデンウィーク中は

国内でも海外でも旅行に行かれる方は多いと思います。

例えば旅行に行く人の場合だと、

普段そこに行けないからといって効率よく観光地をまわろうと、

分刻みでスケジュールを立てて行動されている方も

中にはいらっしゃる様子です。

しかし、効率よく観光地にまわろうと予定を立てて、

それに極力そった行動を取ろうとすると、

物凄く疲れる事があるんですよね。

とくに分刻みのスケジュールで観光地をまわろうとした場合、

そこに向かう道中で渋滞にあい時間がずれ込んでくると、

途端に焦ってきて、いらいらしてくる事があります。

そして結果的に観光地めぐりを楽しみに旅行しているのに

その旅行でストレスを溜めてしまうという結末に・・・

もちろんそれも旅行の楽しみ方の一つ

といえばそうかもしれませんが、そこはやはり、

疲れる旅行ではストレスは発散できない気もします。

そう考えると、このゴールデンウィークの間は、

(普段効率よく生きていかれてる人ほど)

非効率な事に時間を使ってみのもいいのでは?

と思うことがあるのです。

例えば、旅行に行く時間もお金もあっても、

ただただ無駄に時間をかけて近所を散歩して周って見たり、

普段の生活から考えると効率が悪くて絶対にやらないような事、

例えばボランティアをした事が無い人は

ボランティアに参加したりするとか、

今まで自分が経験したことが無くて、

とくに積極的にやりたいとも思ってない事で

少しだけ興味があった事に

時間を使ってみるのもいいと思うのです。

ここでちょっと別の視点で考えてみると、

時間効率の良い生き方というのは、今の時代で言うと、

=どれだけ効率よくお金を稼げるか?

という話になってくると思うのです。

もちろん、お金を稼ぐことを否定するわけではありませんが、

そういった生き方をしていると、逆にお金が稼げない事には

一切手をつけない方が最大効率を出せる。

という考え方になってくる様な気がするのです。

となると次第に、

お金にならない事は、極力手を出さないしやらない。

もちろん、わざわざ興味を持って調べもしないので、

お金にならないボランティアなんて

完全に自分の世界から除外されてしまう場合が出てくるわけです。

しかしそうなってしまうとお金にならない非効率な世界にも

たくさん面白いことがある事すら知ることすらなく、

老後を迎えることになってしまうかもしれないわけです。

まあ、ボランティアなんて定年退職を迎えてからでもいいだろう。

と思う人もいるかもしれませんが、

体力がある若いうちにしか

できないボランティアというのもあるので、

そういったものを経験したい場合は、

こういった時間がある時に経験するのも悪くないのでは?

とも思うわけです。

あと、ボランティア活動は強制されてやるものでは無いので、

周りの人に良い事だからと進められても

自分に一切やる気が無いのなら、

付き合いでやるというのは

やらない方がいいと私は思っています。

というのも、資本主義のこの世の中では、

このボランティアほど非効率なものはありません。

そしてお金をまだまだ必要としていたり、

お金に執着している人の場合は、

ボランティアを自ら望んでするのでもない限りは、

無駄な時間を過ごしていると思いやすいので、

もしそう思ってしまうのなら、

最初からしない方がいいと個人的には思うわけです。

ただお金にならず非効率だから面白いという部分もあるのですが

興味の無い人は、もしかしたら苦痛にしかならない

荒行みたいに感じる人もいるかもしれませんね。

ただそれについてはある意味当たっているので

そう考えそうなら最初からやらない方がいいでしょう。

まあボランティアじゃなくても、ストレス発散のために

普段はやらない非効率なことをやってみる。

というのは気分を変えるためにも結構お勧めだと思います。

とくに今の時期は丁度時間もありますし、

非効率なことに挑戦してみるのもいいかもしれませんよ。


ふと想った事
世の中思ったよりも悪くない、ここにヒントが隠れてる