このサイトでも何度も書いてきましたが、
例えば、病気の人と健康な人とを比べて
どちらが運が良いか？と考えてみたら、
やっぱり健康な人の方が運が良いと私は考えています。
もちろん病気がちな人の中にも
とても運が良い方もいらっしゃるとは思うのですが、
私の周りには、まずそういった人を見かけないんですよね。
例えば、病気で身体が弱ってる人を見てると、
辛そうだったり暗い顔をしている場面が多く、
いつ見ても運が良い人みたいに、
明るく元気でいつも笑ってるとは
程遠い状態ばかり目にしてしまいます。
また酷い時は、いつも悩んでたり何かに怒ってたりして、
話をしても、トゲがあるしゃべりかたをしたり、
無視する事があったりもします。
これは自分の病気の事が気になりすぎてて、
他の事にまで気を使っていられない。
という状態なんだとは思うのですが、
いつも運が良い人だと
まずこういった態度はしないんですよね。
だから私は病気の人よりも
健康な人の方が運が良いと思っている訳ですが、
ここを読んでいるあなたはどう思います？
さて、前置きが長くなってしまいました。
本題はここからです。
いきなりですが、
私達はだいたい毎日朝昼晩と3食ぐらい食べていますが、
人によっては朝をぬいたり、
朝処かさらに昼間でぬいたりする人もいます。
もちろん今の日本の食生活だと食べすぎなので、
健康の為にも朝食を抜いて昼食や夕食を
栄養バランスを考えて摂っていければ
あまり病気になることも無いでしょう。
しかし逆に朝昼晩とご飯を食べておきながら、
10時と3時におやつを食べ、
夕食の後に夜食も食べるといった感じで
ずーっと胃の中に物が入ってる状態で毎日を過ごしている方もいます。
これはやめた方がいいでしょう。
というのもすでに3食でも多いのに
更に倍の6食食べてる計算になるからです。
ただし、絶対に悪いというわけではなく、
例えば一つの考え方として、
血糖値のコントロールの為に
栄養のバランスをしっかり考えて、
1日分の栄養を6回に分けて食べていく。
というやり方なら（その時の自分の身体にあってたなら）病気にならないかもしれません。
しかし、1日6食の人の多くが、1日の栄養とか考えずに
好きなものを好きなだけ食べてるのが現状でしょう。
さらに悪い事に、その6食の食事内容も、
加工食品か外食とか惣菜とか他人が作ったもので
自分が作ったものをホトンド食べていないケースがあるようです。
といいますか、1日6食の人は
3食以上は自分で作ったものを食べてないはずです。
実際に毎回お菓子を自分で作って食べてる人はあまりいないはずです。
となると、他人の作ったものを毎日沢山食べる事になるわけですが、
このあかの他人の作ったものを食べるという行動こそ、
病気になってしまう可能性を高くするのです。
というのも、惣菜一つとっても、
まず、誰が作ったものかがわかりませんし、
何が材料になっているのかもわかりません。
たとえそこで売ってる人が作っていたとしても、
食品添加物がてんこ盛りで入ってる惣菜を
作りたてとして売ってるケースがかなりあります。
もちろん食品添加物は身体に害になるうえ、
アレルギーがある人だと、
食べてれば必ずアレルギーが酷くなります。
（これは私自身が経験積みです）
また外食とかだと更に何が原料になってるのかわかりません。
私がもし外食系の店舗経営をするならまずは材料からケチります。
あとお店によっては、自分の作ったものをお客に食べさせても、
自分は絶対に食べないと言ってる所もあるので信用できません。（これは食品メーカーの方が多いです）
また外食や惣菜以外にも、スーパーで売られてるお菓子とかパンとか。
もちろんお菓子系はすべて食品添加物が入っていますし、
パンはパンで、絶対にカビがこない抗菌パンが安く売られていているので
知らない人は安いからと言って大量に買って毎日食べてますが、
あれの材料を見てみると、食品添加物の塊をパンの形にしただけ。
という事が見て分かります。
そして、これら他人の作ったものを、
無知からか完全に信用して購入し大量に食べていると、
いつかは何かしらの病気（アレルギーとか）になってしまう訳です。
（たとえ自分が病気にならなくても、
生まれてくる自分の子供に
アレルギーが出てくる可能性が高くなる訳です）
だから、こういった事もある事を理解して他人に頼らずに、
自分で食材を買いそろえ、自分で毎日料理していければ
毎日の食事が原因で病気になる事はほぼ無くなると思います。
あと人任せにして運が悪くなる事といったら、
調子が悪い時や病気になった時に、
直ぐに薬や医者に頼りっきりになる事でしょうか。
もちろん死ぬか生きるかの瀬戸際は別の話になりますが、
風邪を引いた程度なら、仕事を休んで
家で2日も安静にしていたら治るもんです。
それを風邪を引いたら何も考えずに薬を飲み。
即治らなければ医者に診てもらい注射をうってもらい
多少元気になった気がしたので遊びに出かける。
という事を続けてると、
今度は別の重い病気になってしまう事があります。
こういった自分の体のことを
完全に他人任せ（薬や医者に頼る）にするのも
運の視点から考えるとダメな気がします。
（緊急な場合は別ですが）
まあ今の世の中は、ある視点で考えてみると
なにかしら依存させるように仕向けられているので
なにかに頼らないと生きていけないような気もしてきますが、
緊急以外のケースのほとんどは、
自分で考えて手間を惜しまず行動すれば
うまく解決できてしまう場合が多いです。
ただ、この「自分で考える事」と、
「手間を惜しまず行動する」という事が
とにかく面倒な人は、
自然と身体が病気になっていくように
世の中は出来てるみたいなので、
注意した方がいいかもしれませんね。
