例えば、小さなミスが続いたり、
上手く行かない事が続いてしまったりする事は
誰にでもあるとは思うのですが、
あまりにも上手く行かない事が続いてくると
いくら前向きに考えようと頑張っても
なかなか前向きに考える事ができなくなってしまう場合があります。
まあ、前向きに頑張ってきた結果、
それでも失敗が続いてくると
何をやっても上手く行かないのでは？
と自分自身を信じられなくなってくる場合もあるかもしれませんね。
ただそうなってくるともう
何を始めるにしても不安を覚えるようになり、
さらに悪い事に自分に自信がもてないので
失敗を恐れるようになる場合があります。
ただそこまでなってくると前向きに考えて行動するどころか
失敗を恐れて何も手がつかない状態になってしまうかもしれませんね。
そこで個人的にオススメしたいのが、
前向きになれるぐらい元気になる為に今までとは違った事をしてみる。
ということです。
実は、小さなミスや失敗が続いてくると、
どうしても精神的にも身体的にも萎縮してしまうものです。
しかも、さらに失敗を恐れるようになってくると
元気まで無くなってくる場合があります。
そこでひとつの提案として、
今までとは違った環境に自分を置いてみるというのもいいと思うのです。
例えば普段あまり旅行をしない人だったら、
連休にでもお泊りの旅行に出かけてみるとか。
また、新しい環境に自分を置くという場合は、
以前から興味がある趣味のサークルに参加してみるとか。
他にも、仕事に追われて友達と合う機会が減ってきたと感じてる人なら、
これからしばらくは友達とご飯に行ったり遊びに行ったりする事を
中心にやっていくのもいいでしょう。
とにかく、今までとは違った環境に自分を置いて
気分転換をしながら元気になるように
自分を持っていくようにしてみるのです。
実際にそうする事でミスや失敗ばかりする流れを変えてやることができますし、
さらに元気になれば、それだけ早く悪い流れを良い流れに持って行きやすくなります。
ただし、これはあくまでも前向きに行動できない時の一時的な対処法なので、
普段の生活に支障をきたすまでハマってしまうのはまずいです。
もちろん気分が切り替わって元気になる事ができたなら普段の生活に戻りましょう。
ただそこで普段の生活にもどってもまた失敗ばかり続くようでしたら、
もしかしたら、その生き方はどこか無理があるか
今の自分には合っていない生き方だと思うので
根本から生活を変えていく必要があるかもしれませんね。
ただそれについてはちょっと長くなるのでまた今度書いてみようと思います。
