この世の中はネガティブな言葉や出来事で溢れているので、
普通に生きているだけでも周りの人の悪い影響を受けてしまい、
人によっては考え方が悪い方へ悪い方へと流されてしまいます。
さらに追加で、その人の性格によっては、
周りの人の目がかなり気になる人（世間体を気にする人）もいて、
そういう人達は、自分と周りの人、もしくは過去の自分と今の自分とを比べて、
劣等感を持つようになり、自分の価値を自分で落としてしまう人もいます。
しかし、もしそうなってしまうと、
普通に生きていてもあまり幸せな気持ちにはなれないんですよね。
また、何かを得たり何かになれた事でしか幸せを感じられなくなってしまった場合、
逆に言うと、欲しい物が得られなかったり、なりたいものに自分がなれなかった場合、
不幸を感じたり、自信を失くしてしまう場合も出てくるでしょう。
そしてもし、そういった事が何度も何度も続いてしまうと、
自分に価値を見出せなくなったり、
自分はダメな人間だと勘違いするようになってきてしまいます。
まあ、そこまで自分を追い込んでしまうと、
なかなか幸せを実感する事ができなくなってくると思うのです。
だから私は、こうならないためにも、
「人として生きている限りは、幸せでいなければいけない」
と考えているのです。
でも、じゃあ「幸せでいなければいけない」というなら、
具体的にどうしたらいいのか？といいますと、
まずは、欲しい物が手に入らなかったりなりたいものになれなかった事で、
不幸になったり自信を失ってしまうというのを、
今後は一切止めるように自分をもっていくことです。
ただ、欲しい物が手に入らなかったり、なりたいものになれなかった場合、
人というのは、期待した結果にならなかった事で
どうしても落ち込むことはあるとは思うのですが、
そこで不幸に感じたり、自信を失うような考えをしないように
積極的に前向きに考えていくわけです。
また、世間の目や体裁が気になる人は多いと思うのですが、
今の自分が精一杯やってそれでも至らない結果に終わったとしても、
その精一杯頑張った結果を周りの人と比べたり、過去の自分と比べる事で
劣等感を持ってしまうことを今後は一切止め、
さらに今後は、今の自分と周りの人とで比べない。
＆ 今の自分と過去の自分とを比べない。
という事を意識して徹底していくと良いでしょう。
つまり、どんな結果がでようとも全てを受け入れ、
それはそれでOKだという気持ちで毎日生きていくのです。
（ただ改善したいならその都度改善していけば良いだけの話で、
そこで落ち込んだり、自分を否定するのは別の話という訳です）
例えば、いちいち自分のやった事に対して結果がでてないから自分はダメだといった
自分を下げる自己評価はせず、逆にこれだけの事ができたと
自分を褒めるぐらいの気持ちで生きていくといいでしょう。
そしてこれらが少しでも意識してできてきたら、
それが自分で自分を不幸にする考え方を消していく事に繋がり、
そしてそのネガティブな考え方を消した後ポジティブな考え方をする事で、
結果的に幸せを実感できる時間が少しずつ増えてくると思います。
そしてこれらを地道に続けて
幸せを実感できる時間が1日のほとんどを占めてきたら、
しあわせな自分で毎日生きていることになります。
今幸せになりたい人は、こういうやり方もあるので試してみてください。
