とくに私の所にお悩み相談に来られない方であっても
普段街を歩いていると、なにか悩みを抱えてるような顔で
歩いている人をわたしはたまに見かけます。
そういう人はたぶん、1日中ずっと悩み事ばかり考えて
生活されてるんだろうな。と思うのですが、
私としては、そういう生き方は止めた方がよいと思ってます。
まあ、誰だって一日中悩んで生きて行くことが
よいことだと言う人はいないでしょう。
もちろん、悩むなといってるわけではありません。
悩みたいならトコトン悩んで、
寝て起きたらすっかり忘れるぐらいで
わたしは丁度いいと思っています。
しかし、悩み事が多い人は、
本当に1日中でも悩み続けておられるんですよね。
そういった悩みの多い人は、ちょっと頭を切り替えて
楽しいことでもやって、やった後は、
「気分がいい事」をメインに考えていく事を
おすすめしたいと思います。
例えば、スイーツが好きな人なら、それを食べた後は
ずっと気分がいい事を考えながら生活していく。
と言う感じです。
実際の所私達は、自分の頭でいつも考えてる事を
そのまま現実でもトーレスしながら生きている感じなんです。
ですので、もし、頭の中が悩みでいっぱいなら、
今の現実も悩み事でいっぱいであっても
なんの不思議でもないんですよね。
だから、みなさんも気をつけてくださいね。
