この「なぜか気分がのらない」とか
「これからどこに向けて生きていけばいいのかよくわからない」
という感じの悩みをお持ちの方は結構いらっしゃいますが、
まあ、誰だって
気分がのらない日はあるものですし、
生きていく方向性についても、
なかなか定まっていかない時期、
というのは誰にでもあるものです。
しかし、こういった状態が続いてしまうと、
どうも気持ち悪いというか、気分がスッキリしないというか
中途半端でイライラしてくる。という方も
中にはいらっしゃるようです。
そういう場合は一度、自分の部屋の掃除をしてみたり、
また、部屋が綺麗な状態なら、模様替えをしてみると
結構気分が変わると思います。
ただここで本当は、
悪い考えを捨てたり、手放したりするといいですよ。
というお話をしていきたかったのですが、
しかし、それ以前に自分の部屋がゴミ箱みたいな状態で
自分の頭の中にある考えで不要なものを捨てていく。
というお話をしても、あまり意味が無いんですよね。
特にこの、自分の部屋の状態というのは、
まさに今の自分の心の状態を表していたり
自分の頭の中の考えをそのまま表していたりするので、
今、部屋が散らかっていたりモノで溢れているのなら、
頭の中より先に、自分の部屋の方を片付けた方が、
今の気分がのらない状態を早く解消出来る場合が多いのです。
ただし、
忙しくて掃除に時間が取れない！
という方もいらっしゃるでしょうから、
そういう場合は、例えば毎晩、
ゴミ箱を一杯になるまで部屋を片付けて
次の日目が覚めたら、そのゴミ箱を空にする。
という作業を毎日の習慣にすると良いと思います。
これが慣れてきたら、
ゴミ箱をひとまわり大きくしてみたり
ゴミ箱をふたつにしてみると、今までの倍の速度で
部屋を綺麗にする事が可能になります。
そしてある日、気づいた時には、捨てるものが無くなっていて
部屋を見渡すと綺麗さっぱりとしていると思います。
その結果、最初に書いた、きがのらない。という気分も
いつのまにか綺麗に消えてると思いますよ。
