悩まないで生きる方法

悩まないで生きる方法

自分の事がよく分からなかったら周りの人をよく観察してみる

例えば、今の自分の状態を知りたいと想った場合、わざわざ時間を取って占い鑑定をしてもらわなくても、ある程度は自分でもわかるものなんです。例えば自分の体調一つとっても、目が覚めてベッドから起き上がる瞬間から少しでも自分の身体に違和感を感じるよう...
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自分の中にある制約(ルール)を取り除く方法

前回のお話で、自分の中に決まり事(制約)が多く設定されすぎていると、なにをやってもその決まり事が気にしてしまって、場合によっては幸せになる事でさえ自分に対して許可しなければ幸せにもなれない場合がありますよ。というお話をしてきました。しかし実...
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勝敗にこだわり過ぎてストレスが溜まるようなら別の道も考えてみる

前回のお話の中で、世の中には人と比べる事が大好きな人が結構いて、実は、他人と自分とを比べる事で悩み事を自ら作っている人達がいる。というお話を書いてきました。ただこういった話方をするとあまりピンと来ない人もいるようですので別の書き方をすると、...
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なぜ毎日のように悩み事がでてくるのか

以前、なぜ毎日悩み事がでてくるのか?という質問をされた事があったので、ここに(個人的な考えですが)今回書いてみようと想います。さて、この毎日悩み事が出てくる事についてですが、私達は基本的に「何も知らない状態」でこの世生まれてきますよね。つま...
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自分をゆるしていく事が自分のしあわせにつながっていく

基本的に日本人というのは、まじめな人が多いように思います。実際にあなたも自分の周りを見た時、意外と真面目なタイプが近くにいたりしませんか?そして、この「まじめさ」というのは、考えてみると長所でもあるのですが場合によっては短所になってしまう事...
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運の良し悪しで人生が決る?!

ここ最近、仮定の話として、人の運命はこの世に生まれる前から決まってる(決めてきている)というお話をしてきましたが、このお話はあくまでわたし個人が、そういった事もあると仮定して、それを前提にお話しています。だから世間の常識から見れば間違ってい...
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今までうまく行ってたのに急に上手く行かなくなってきた時考える事

先日、夢には叶わない場合がある。というお話をしてきました。あのお話の中で(もし仮にですが)この世に生まれてくる前に、この世で経験(体験)したい事をある程度決めていた場合、その決め事から外れるような事はなかなか起こせないという話を少ししました...