悩まないで生きる方法

まあ、会社で仕事をしている時によくある話なんですが、上司に理不尽な事を言われて腹が立った時に、その腹が立った感情をストレートに出してしまうと、「場面によっては」あまりよくない事が多いですよね。これは本当にケースバイケースで、いくら上司と部下...

まず、この「人の心」というのは、その時の体調によってかなり大きく左右される事が多いんですよね。だから、元気がある時はそれほど気にならなかったことでも個人的にイライラしてたり、体調がよくないというだけで、途端にそれが気になってきたり、腹が立っ...

前回お話した中で、将来を心配する事についてのみ、私は個人的に否定した文章を書いてきたのですが、この将来を心配する ＝ 将来の事を考えることではないのでちょっと注意してみてください。例えば実際に自分の将来の事を前向きに考え計画し、その将来に向...

これは私だけが思ってる話かもしれないのですがいくら将来のことを考えたとしても（心配しても）ホトンドの場合、まったく自分の思ったとおりにいかないと考えていた方がいいと私は思う訳です。例えば、自分の将来をあれこれ心配して、一生懸命働いて、かなり...

このサイトにも悩みの解消についていろいろ書いて来ましたが結局、どうすれば一時的にでもその悩みから開放されるのか？と考えた場合、私だったらとにかく「心の底から笑ってみること」を頑張ってみようと思ってたりします。例えば、何かの問題や悩み事で相談...

以前もお話したのですが、愚痴や不平不満を言ってばかりいると、どうしても運が下がってしまいます。しかし普通の人は、この運が悪くなるような事ばかりではなく運が良くなる様な事も実際にされているのですが、例えば、人に喜ばれる様なものをプレゼントして...

深刻な悩みや、プレッシャーで今にも押しつぶされそうになってる方を見ていると、どうも「どうしても」今の現状を受け入れらない状態にはまってしまってる方が多いように思われます。例えば自分としては、どうしても納得できない現状を受けいれられない。とか...